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Anna Posch ist 500YTT Yoga Teacher, Influencer und Lifestyle Coach. Über die letzte Dekade hat sich Poschstyle.com von einem Beauty & Fashion Blog zu einer Benchmark für Körperbewusstsein, Yoga, Fitness, Ernährung und die Liebe zu sich selbst weiter entwickelt. Meine Vision ist es, mit Poschstyle.com andere mit meiner Leidenschaft zu Yoga, Sport und einem gesunden Lifestyle anzustecken, denn es hat mich persönlich so viel weiter gebracht

Eine Kombination aus Vinyasa Yoga und M.I.A. Elementen. M.I.A. steht für Myofascial Integrated Alignment, ein ganzheitlicher Ansatz von Posen und Bewegungen um ein natürliches Gleichgewicht zu schaffen und eine gesunde Ausrichtung wiederherzustellen. Durch diese Art von Yoga bringen wir unseren Körper in Balance, trainieren alle Muskelgruppen und stärken zugleich die mentale Fitness. Durch diesen sportlichen Dynamic Flow wird man ermutigt sich selbst herauszufordern, neue Dinge zu versuchen und man bleibt garantiert beweglich. Bewegung ist der Schlüssel für mehr Mobilität im Alltag, Aufbau von Kraft und natürlich um sich jung zu fühlen und es auch zu bleiben.